WordPress costuma salvar as configurações em cache no seu servidor de hospedagem, com isso as páginas e posts que você altera no site, não são visualizadas instantaneamente quando você recarrega a página para ver as mudanças. veja abaixo com resolver o problema pelo cPanel do seu servidor de hospedagem.
- Acesse o cPanel do seu servidor de hospedagem, neste meu exemplo será o da Hostinger, que tem um dos melhores servidores de hospedagem de sites.

- Em Informações gerais, como mostrado na imagem acima, clique em Clear Cache, espere até o cache ser limpo e depois desmarque a opção chamada NGINX Caching.
Agora seu site não vai mais salvar o cache e ele será atualizado instantaneamente após suas mudanças
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